Poznaj nas

Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 4 im. Otylii Jędrzejczak w Żorach wzięli udział w międzynarodowym turnieju pływackim Otylia Swim Cup. Udział w zawodach mogą zaliczyć od udanych, do Żor wró...

Zobacz na Facebook

View Comments

Likes: 10
Shares: 0
Comments: 1

Komentuj na Facebook

Uczniowski Klub Sportowy SALMO Żory

04-11-2022, 14:41

4 listopada w Dąbrowie Górniczej odbyła się I Runda Ligi Szkół i Klubów Śląskich zawodników rocznika 2013. W zawodach udział wzięło 151 zawodników i zawodniczek z 18 klubów województwa śląskiego.

Nasza drużyna w składzie Gołek Martyna, Dziedzic Wiktor, Herba Oskar, Karabow Gabriela, Kozłowska Hanna, Krzyżan Karol, Puchałka Krzysztof Rękawek Alicja. Była to pierwsza okazja dla uczniów klasy sportowej o profilu pływackim do sprawdzenie swoich umiejętności na szczeblu klubów śląskich, zdobyte doświadczenia wykorzystają w kolejnych startach. Zawodnicy zaprezentowali się bardzo dobrze poprawiając swoje rekordy życiowe na wybranych dystansach.

Dziękujemy Miastu Żory za wsparcie finansowe oraz Dyrekcji SP 4 im. Otylii Jędrzejczak za pomoc i wsparcie organizacyjne. Gratulacje dla 3a !!! ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz na Facebook

View Comments

Likes: 12
Shares: 0
Comments: 3

Komentuj na Facebook

Uczniowski Klub Sportowy SALMO Żory

03-11-2022, 20:50

W dniu 29-30.10.2022r trenerzy oraz zawodnicy UKS Salmo Żory wyruszyli na dwu dniowe zawody Otylia Swim Cup w Opolu, których organizatorem jest nasza patronka i ogromny autorytet sportowy Otylia Jędrzejczak. Zawodnicy mogli stratować w 3 konkurencjach. W pierwszym dniu startowały roczniki 2011, 2012 oraz 2013.

Pierwszy dzień zmagań napewno możemy zaliczyć do udanych ponieważ wróciliśmy z wieloma medalami tej imprezy.
Medale oraz miejsca na podium wywalczyli :
Aleksandra Jastrzębska
- 1 miejsce 100m stylem grzbietowym🥇
- 3 miejsce 50m stylem grzbietowym🥉

Kinga Chodun
- 2 miejsce 100m stylem grzbietowym🥈

Iga Mikulska
- 2 miejsce 50m stylem grzbietowym 🥈
- 2 miejsce 50m stylem motylkowym 🥈

Laura Gajda
- 3 miejsce 200m stylem dowolnym 🥉

Alicja Rękawek
- 3 miejsce 50m stylem grzbietowym 🥉

Jakub Karp
- 3 miejsce 100m stylem klasycznym 🥉

W drugim dniu startowali zawodnicy z roczników 2010, 2009 i 2008. Na podium zameldowali się:
Magdalena Brańczyk
-3 miejsce 50 stylem dowolnym 🥉
-3 miejsce 100m stylem klasycznym 🥉

Emilia Kuśka
-2 miejsce 50m stylem grzbietowym 🥈
-2 miejsce 100m stylem grzbietowym 🥈

Olga Kosińska
3 miejsce 50m stylem klasycznym 🥉

Mikołaj Kurak
2 miejsce 100m stylem motylkowym 🥈

To cenne doświadczenie dla naszych zawodników, ponieważ mogli się zmierzyć z zawodnikami z wielu województw w tym mazowieckiego, małopolskiego, lubuskiego, a także zawodnikami z Ukrainy. Po zakończeniu zawodów zrobiliśmy wspólne zdjęcie z naszą patronką Otylią Jędrzejczak. 🏊🏊🏊 ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz na Facebook

View Comments

Likes: 28
Shares: 2
Comments: 2

Komentuj na Facebook

Brawo Emilka Kuśka 👏👏👏🥳 oby tak dalej 💪🏆🏅🏊

Uczniowski Klub Sportowy SALMO Żory

28-10-2022, 12:44

29.10 i 30.10 nasi uczniowie z klas pływackich, a jednocześnie zawodnicy UKS Salmo Żory wezmą udział w niecodziennym wydarzeniu.
A wszystko to za sprawą zaproszenia otrzymanego od Pani Otylia Jędrzejczak oraz Fundacja Otylii Jedrzejczak...na 🥰🥰🥰Międzynarodowe Zawody Pływackie OTYLIA SWIM CUP 2022, które odbędą się na pływalni WODNA NUTA w OPOLU w dniach 29-30.10.2022 roku.

Trzymamy kciuki za naszych pływaków i cieszymy się niezmiernie. Zachęcamy również do śledzenia zawodów
; ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz na Facebook

View Comments

Likes: 13
Shares: 4
Comments: 2

Komentuj na Facebook

Trzymamy kciuki

Juz się cieszymy na transmisje 👍💪💪

Uczniowski Klub Sportowy SALMO Żory – szczęśliwy(a).

23-10-2022, 21:19

17 października w Radlinie odbyła się I Runda Ligi Klubów Śląskich zawodników rocznika 2012. W zawodach udział wzięło 267 zawodników i zawodniczek z 25 klubów województwa śląskiego. Nasza drużyna zaprezentowała się dobrze. W klasyfikacji klubowej według zdobytych punktów po I rundzie zajmujemy 6 miejsce. Najlepsze wyniki naszych reprezentantów to : 4 miejsce Filip Wach 50 m styl klasyczny, 5 miejsce sztafeta dziewcząt 4x50 m styl zmienny w składzie : Jastrzębska, Kazanecka, Mikulska, Gajda, 6 miejsce Aleksandra Jastrzębska 50 m styl grzbietowy,8 miejsce sztafeta mieszana 8x50 m styl dowolny w składzie: Mikulska, Wach, Jastrzębska, Szpitalny, Gajda, Karp, Kazanecka, Młynek, 9 miejsce Kazanecka Karina 50 m styl klasyczny, 14 miejsce Gajda Laura 100 m styl klasyczny, 17 miejsce Kinga Chodun 50 m styl grzbietowy,Iga Mikulska 100 m styl dowolny, 20 miejsce Aleksandra Jastrzębska 50 m styl klasyczny, Filip Wach 100 m styl dowolny. Pozostali nasi zawodnicy poprawili swoje rekordy życiowe Śledź, Kastarynda, Liebchen, Młynek, Wyżgoł, Gryntkiewicz, Mej, Malcharek,Pawlas.Dziękujemy Miastu Żory za wsparcie finansowe oraz Dyrekcji SP 4 im. Otylii Jędrzejczak za pomoc i wsparcie organizacyjne. Gratulacje 4a !!! Czekamy na dalsze dobre wyniki ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz na Facebook

View Comments

Likes: 26
Shares: 0
Comments: 2

Komentuj na Facebook

Gratulacje !!!💪💪💪

Uczniowski Klub Sportowy SALMO Żory

22-10-2022, 12:25

Zawodnicy rocznika 2010 rozpoczęli swoje zmagania w nowym roku szkolnym.

W Lidze Klubów Śląskich w Radlinie w dniu 21.10.2022 r. klub UKS Salmo Żory reprezentowali uczniowie klasy 6a Szkoły Podstawowej nr 4 w Żorach: Oliwia Bańkowska, Julia Bocianowska, Pola Siemianowicka, Julian Barwiński, Jakub Czarnecki, Jakub Dziubiński, Piotr Ignar, Mikołaj Kurak, Leonard Moroń, Mateusz Niemanowski, Jakub Rakowski, Kordian Szpitalny, Emil Tamioła.

Walczyli o nowe rekordy życiowe i zdobywali kolejne startowe doświadczenie, a przy tym dobrze się bawili. Konkurencja była naprawdę duża, ponieważ w zawodach startowały wszystkie kluby z województwa śląskiego.

Gratulujemy nowych czasów, życzymy wytrwałości i sukcesów na kolejnych zawodach! Dziękujemy miastu Żory za wsparcie finansowe, a Dyrekcji SP4 za opiekę i wsparcie organizacyjne. ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz na Facebook

View Comments

Likes: 7
Shares: 0
Comments: 0

Komentuj na Facebook

Uczniowski Klub Sportowy SALMO Żory

22-10-2022, 9:35

18.10 w Gliwicach odbyła się liga klubów Śląskich rocznika 2011 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️
Zawodnicy zaprezentowali się znakomicie.
Nasz klub reprezentowali:
Borek, Bąk, Gałka, Hyliński, Jurasińska, Napiórkowski, Okuniewicz, Pas, Rozczypała, Sobik, Staniec, Szostak, Tetla, Wierzbicki, Wiśniewska, Zając
Wszyscy zawodnicy poprawili swoje czasy nawet o 30 sekund 💪💪 a nasz klub zakwalifikował się na 3🥉🥉🥉miejscu w kwalifikacji ogólnej💪💪
Wszystkim zawodnikom gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów. ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz na Facebook

View Comments

Likes: 24
Shares: 4
Comments: 2

Komentuj na Facebook

Uczniowski Klub Sportowy SALMO Żory

22-10-2022, 9:14

Liga Klubów Śląskich. Pierwszy sezon pływacki w tym roku został otwarty 12 października przez rocznik 2009 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️
Nasz klub reprezentowali: Kuśka, Brańczyk, Goździewska, Wystub, Wypych, Kosińska, Beńkowski, Konieczny, Kołoch, Zielonka, Stanula, Błażejewski
Zawodnicy zaprezentowali się naprawdę super. Liczymy na kolejne sukcesy. Powodzenia wszystkim zawodnikom💪 ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz na Facebook

View Comments

Likes: 21
Shares: 0
Comments: 0

Komentuj na Facebook

Uczniowski Klub Sportowy SALMO Żory

11-10-2022, 22:22

Trening czyni mistrza. Doskonale wiedzą o tym nasi młodzi sportowcy. Ale sukces w sporcie osiąga się również dzięki odpowiedniej diecie. 🥦🍉

Dlatego we wtorek 11.10.2022 roku klasy pływackie miały okazję wysłuchać 2-go już wykład na temat zdrowego odżywiania w sporcie.
Na sali gimnastycznej odbyła się prelekcja "Zdrowszy Wybór dla lepszych wyników sportowych", która zainteresowała naszych młodych pływaków.

Wykład przedstawiał tym razem podstawy nawodnienia organizmu i przepis na samodzielny izotonik, oraz wykład o suplementacji przy podziale ABCD. To, co najbardziej zaciekawiło młodych adeptów pływania, to informacje o tworzeniu własnego napoju na trening. 💧

Cel wykładu, czyli uświadomienie młodzieży o istotności odpowiedniego nawodnienia organizmu u sportowców dla poprawy wyników sportowych został z pewnością osiągnięty. Wykład odbył się dzięki uprzejmości Poradni dietetycznej "Zdrowszy Wybór" - Paweł Szymański z Rybnika oraz dzięki zaangażowaniu naszych niezawodnych trenerów i trenerek pływania. Serdecznie dziękujemy. ❤ ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz na Facebook

View Comments

Likes: 10
Shares: 0
Comments: 0

Komentuj na Facebook

Uczniowski Klub Sportowy SALMO Żory

11-10-2022, 18:02

Przedstawiamy klasy pływackie i zawodników naszego klubu uczęszczających do Szkoła Podstawowa nr 4 z Oddziałami Sportowymi i MS w Żorach im. Otylia Jędrzejczak ... Zobacz więcejZobacz mniej

Zobacz na Facebook

View Comments

Likes: 16
Shares: 4
Comments: 2

Komentuj na Facebook